Leistungsdiagnostik: Höher, schneller, weiter …
Ganz gleich, welchen Sport Sie ausüben und welche Ambitionen Sie haben, im iuventas Hamm können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit testen und beurteilen lassen. Im Facharztzentrum am EVK Hamm bietet Ihnen das Team des iuventas ein umfangreiches medizinisches und gesundheitsförderndes Programm zur Leistungsbestimmung und Leistungssteigerung an. In Kooperation mit verschiedenen medizinischen Experten gehören diverse sportartspezifischen Leistungsdiagnostiken, Trainings- und Ernährungsberatung, sportmedizinische Basisuntersuchungen, Behandlung von Überlastungsschäden sowie zahlreiche Gesundheitschecks und Gesundheitsangebote zum Leistungsspektrum.
Das umfangreiche Angebot des Instituts richtet sich an den gesundheitsbewussten Bürger sowie an Freizeit-, Amateur- und Profisportler, an Vereine und Individualsportler. Neben der Steigerung der sportlichen und körperlichen Leistungsfähigkeit ist der Gesundheitscheck für Sportler für uns ein wichtiges Anliegen.
Erst testen, dann trainieren!
"Erst testen, dann trainieren" ist ein grundlegend wichtiger Gedanke bei allen iuventas-Trainingskonzepten: beim Training mit bestehenden Diagnosen gar eine unverzichtbare Bedingung. Dies gilt auch für ein Ausdauertraining, mit dem man beispielsweise gezielt den Fettstoffwechsel erreichen möchte. Einfach loslaufen klappt leider nicht. Erfolgreicher ist man, wenn man weiß, in welcher Geschwindigkeit, welcher Herzfrequenz, in welchen Belastungszonen und wie oft und wie lange trainiert werden soll.
Mehr über wichtige Parameter zur Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik erfahren Sie auf den nachfolgenden Seiten.
